3 
25 
Közepes
Keverjük össze a szójaszószt, a szezámolajat és az agavészirupot.
ÖSSZETEVŐK
1 csomag Garden Gourmet Vegán Schnitzel
2 db piros paprika
1 db közepes sárgarépa
6 szál újhagyma
125 g vegán wok tészta
3 evőkanál sós szójaszósz
1 evőkanál szezámolaj
1 evőkanál napraforgó olaj (a sütéshez)
1 evőkanál agavészirup
1 csipet feketebors
1 csipet só
Opcionális: szezámmag, friss koriander és kesudió
Ázsiai stílusú Vegán Schnitzel
Próbálj ki valami újat a Garden Gourmet Vegan Schnitzeljével! Készíts hozzá egy ázsiai stílusú édes-sós szószt, piríts mellé egy kis zöldséget, és kész is mai vegán ebéded.
Elkészítési javaslatok
1. KÉSZÍTSE ELŐ A SZÓSZT
2. KÉSZÍTSÜK ELŐ A ZÖLDSÉGEKET ÉS FŐZZÜK MEG A TÉSZTÁT
Vágjuk csíkokra a paprikát és a sárgarépát, az újhagymát pedig karikákra. Főzzük meg a tésztát a csomagolás utasításai szerint.
3. SÜSSÜK MEG A SCHNITZELT
Süssük meg a Garden Gourmet Vegan Schnitzelt egy serpenyőben a csomagolás utasításai szerint. Sütés közben kenjük meg az elkészített mázzal.
4. SÜSSÜK MEG A ZÖLDSÉGEKET
Egy wokban vagy nagy serpenyőben kevergetve süssük meg a zöldségeket, és adjunk hozzá egy keveset a szószból. Ízlés szerint fűszerezzük kevés sóval és borssal, ha szükséges. Keverjük össze a zöldségeket a tésztával, és szórjuk meg szezámmaggal.
5. TÁLALJUK!
A Vegán Schnitzelt szeletekre vágjuk, bekenjük a maradék mázzal, és a tészta tetejére tesszük. Tetszés szerint korianderrel, extra szezámmaggal és/vagy kesudióval díszíthetjük.
TÁPÉRTÉK ADATOK
ÁTLAGOS TÁPÉRTÉK
ADAGONKÉNT
Szénhidrát
61.5 gramm
Energia
530.6 kilokalória
Zsír
24.1 gramm
Fehérje
15.5 gramm
